Enfim Sexta!

Esta semana apesar de curta me pareceu pesada. Não sei bem o motivo mas estuo mais cansada do que o habitual. Também um pouco tensa, mas isto não chega a ser novidade. Por isto mesmo, esta semana resolvi pegar leve nas aulas de yoga e ontem fiz uma aula bem light. Era exatamente o que eu precisava. Saí de lá completamente zen! Sem nenhuma vontade de falar ou de ouvir barulho nenhum, fora o som do silêncio. Voltei para casa dirigindo bem mais devagar que de costume e sem a interferência do rádio (até porque rádio americana quase não tem música, nunca vi povo pra gostar de falar tanto!) Minha mente estava calma enfim.

Sofro do que os budistas ou adeptos de meditação chamam de "monkey mind", ou mente macaco, uma mente inquieta cujos pensamentos saltitam, pulando de galho em galho sem parar um minuto sequer. Ontem pela primeira vez em muito tempo, os macacos pareciam adormecidos. Tudo bem, isto não durou mais de 20 minutos, mas para quem é cronicamente agitada e impaciente como eu, já é um grande progresso.

Quero acabar uns projetos aqui e depois ir para a acupuntura à tardinha. Amanhã, se Deus quiser, dou um pulinho na piscina e depois finalmente vamos à ópera!!! Sim, depois de três meses de espera vamos ver minha ópera favorita, Turandot!!!!

Outro dia, quando estava conversando com um grupo de amigos, um dele rindo me disse: "Peraí, será que escutei direito? Por um segundo pensei ter ouvido as palavras ópera e favorita na mesma frase! Devo estar enganado," e caiu na gargalhada. Olhei pra ele e disse que de jeito nenhum, que eu gostava muito de ópera e que tinha as minhas favoritas sim. Todo mundo olhou pra mim como se eu fosse um ET! Depois alguém emendou "Nossa, achei que ópera fosse coisa de velho!" Talvez eu tenha mesmo uma velha alma, mas que eu adoro um ópera bonita, isto eu adoro. Ainda mais dirigida por ninguém menos do que Placido Domingo! Ainda mais no Kennedy Center, que ainda não conheço.

Bom, depois volto aqui pra contar como foi. O vídeo abaixo é o mantra da minha aula de yoga que me deixou zen ontem....

Namastê!

Ponto pra Mim!

Acreditem se quiser, mas acabei de colocar uma das minhas principais resoluções de ano novo em prática: me matriculei na yoga!!! Depois de um longo e tenebroso inverno (que aliás ainda está por aqui), resolvi fazer as pazes comigo mesma e embarcar na atividade dos sábios milenares.

Tudo bem, não é nenhuma atividade radical, não estou correndo maratonas, nem vou viver internada numa academia, mas quem me conhece sabe que yoga já está de bom tamanho. Meu estilo charmoso de correr se assemelha oa de uma pata e a minha afinidade com os aparelhos de musculação é tanta que tenho até medo de chegar perto dos monstros. Definitivamente, academia n ão é nem nunca foi a minha praia. No quesito saúde sou mais bicho-grilo.

Já fiz várias aulas de yoga em diferentes fazes da minha vida, mas nunca me comprometi com um regime sério ou um número maior de sessões. Sempre optei pelo sistama pay as you go. Como pouco ia, não pagava quase nada! Genial para o meu bolso, não tão bom para meu corpo sedentário. Mas como resolvi seguir à risca as recomendações da minha médica gente-boa, yoga estava no topo da lista, e fazendo uma busca na santa internet, descobri que uma das escolas de medicina holística e bem-estar mais conceituadas nos Estados Unidos fica a CINCO minutos da minha casa! Dá para acreditar?

Então sem mais desculpas, resolvi aparecer nas aulas abertas à comunidade. Segunda, Blake e eu fomos conferir uma aula de meditação depois do trabalho. Eu gostei muito. E confesso de morro de inveja destas professoras de yoga e meditação. Adoro o tom de voz sereno delas, a fala pausada e calma, que nada lembra meu modo frenético e caótico de falar. A desculpa é que tenho tantas idéias ao mesmo tempo que se demorar a soltá-las, esqueço. Se as idéias são um mínimo interessantes ou geniais, well, aí são outros quinhentos.

A sala estava lotada e a aula parece que vai ser um barato, mas eu realmente queria algo que movimentasse meu corpo, então resolvi experimentar a aula de yoga também. Desde o ano passado tenho procurado lucamente studios de yoga por aqui. Já visitei uns cinco e não gostei de nenhum, ou porque o pessoal é meio esquisito (aliás é o que mais tem por aqui!) ou porque é fora do meu caminho, ou porque o horário não bate ou por outro motivo qualquer.

Ontem estava determinada a ir conferir a aula no tal instituto, mas ent ão me toquei que tinha esquecido a minha roupa em casa... E a minha chefe que pode ser o terror (dependendo do humor dela) estava aqui ontem, então sair mais cedo estava fora de questão. Liguei para lá e expliquei o meu caso. A voz do outro lado da linha me disse que ia ter gente preparada e gente que ia com a roupa do corpo. Era o que eu precisava ouvir. Lá fui eu!

Pausa para um comentário: Normalmente o esquecimento da roupa em casa já teria sido o bastante para eu ter desistido da aula. Freud diria que na verdade já era eu me boicotando, pois sem roupa apropriada não haveria santo que me convencesse a entrar na sala. Sou muito certinha e sempre acho que está todo mundo olhando para mim. Detesto chamar atenção, principalmente por motivos idiotas, como fazer aula de yoga de calça social e sweater de lã.

Cheguei lá em cima da hora e a sala, que era enorme, estava abarrotada de gente prontinha para a aula. Todos vestidos apropriadamente sentadinhos nos seus yoga mats. Todos menos eu e mais duas gatas pingadas! Isto aí, fora eu, só havia duas gaiatas tapadas de roupa de trabalho. Mas quem está na chuva é para se molhar, então respirei fundo, entoei meu OM e segui em frente.

A professora era uma gracinha e o grupa parecia simpático. A aula foi bem bacana e apesar dos meus trajes, consegui me concentrar na maior parte do tempo e fazer as poses. (Viva o Wii!!!) No final, ela fez um amassagem ótima no pescoço de todo mundo e tirou umas dúvidas. Pela primeira vez em muito tempo não me senti uma estranha completamente deslocada – nem sei o motivo. Decidi que ia me matricular na hora e quando estava completando a minha ficha de inscrição, uma mulher jovem se aproxima e pergunta “Tem alguém se inscrevendo para as aulas que não tem yoga mat (colchão de yoga?)?” Num dos meus raros arroubos de cara-de-pau, respondi que sim. Ela na mesma hora me estendeu um lindo mat cor-de-rosa e disse “Fica para você!” Eu perguntei o preço e ela disse “É presente! E ele é ótimo, paguei uns 50 dólares por ele, mas já tenho muitos. Aproveite!”

Isto ela pode ter certeza! E como diria a minha mãe, talvez o gesto dela tenha sido um sinal... Talvez a minha atitude peculiar de fazer a tal aula mesmo sem estar vestida adequadamente seja um sinal... Sei lá! Só sei que saí de lá naquela noite gélida e escura feliz da vida por ter achado um cantinho onde tivesse me sentido à vontade. Adorei o lugar! Adorei a livraria, a biblioteca aberta ao público, a vibe das pessoas... E tudo isto, bem no meu quintal! Que sorte a minha!